15 марта в коворкинге КСК КФУ «УНИКС» прошел мастер-класс «Мне некогда, я паникую... Как перестать откладывать дела» от представителей компании «Контур» (АО «ПФ «СКБ Контур»).

Компания «Контур» – это экосистема для бизнеса. Компания создает сервисы, которые облегчают жизнь бизнесменам и бухгалтерам, снимают с них рутинные задачи и автоматизируют процессы.

Прокрастинация – не помеха построению карьеры!, изображение №1

Экспертом мастер-класса выступил Николай Акишин, заместитель руководителя центра по продажам. Вместе со студентами спикер определил понятие «прокрастинация» и пояснил, что данное явление более свойственно тем, кто занимается интеллектуальным трудом. Николай также подчеркнул, что прокрастинация принципиально отличается от лени тем, что при ней человек находится в состоянии стресса и тревожится о том, что он не выполняет необходимые задачи. После выявления основных характеристик спикер привел зависимость прокрастинации от других факторов:

«Прокрастинация тем выше, чем ниже вы оцениваете полезность действия, которая в свою очередь определяется взаимосвязью между уверенностью в успехе, личной выгодой от выполнения действия и сроком завершения работы. Это приводит нас к тому, что либо нужно делать действительно ценные для вас вещи, либо продавать себе задачи для исполнения максимально выгодно» – подчеркнул в своем выступлении Николай.

Прокрастинация – не помеха построению карьеры!, изображение №2

Другим источником прокрастинации эксперт назвал недостаток «мыслетоплива» – сфокусированности и мотивации к определённому действию. Николай назвал 4 способа для сохранения и восполнения этого ресурса: правильно и точно формулировать задачи, уменьшить вредные переключения внимания (отключать уведомления, ставить таймеры для работы), разгружать рабочую память и фиксировать все входящие задачи, регулярно восстанавливаться с помощью спорта, творчества, общения с людьми, прогулок и т.д.

По окончании мастер-класса Лилия Хайруллина, менеджер по персоналу, рассказала о деятельности компании «Контур» и подробно описала условия работы, рассказав о корпоративной жизни, ДМС и офисе в городе Казани – одном из тех, которые функционируют в 70 городах России.

Прокрастинация – не помеха построению карьеры!, изображение №3

Мероприятие завершилось обсуждением карьерных траекторий в компании вместе с ее представителями и кофе-брейком с пиццей.

Подробнее о работе в компании можно узнать по ссылке

Еще больше карьерных событий в нашей группе

Читайте также
21 февраля
В КФУ прошел «‎День карьеры в Объединенное Королевство»‎

20 февраля Центр по организации временной занятости обучающихся Департамента по молодежной политике совместно с Детским творческо-лингвистическим лаге...

13 февраля
«‎День карьеры в Объединенное Королевство: возможности для молодых специалистов»‎

20 февраля 2024 года в 17:30 Центр по организации временной занятости обучающихся Департамента по молодежной политике совместно с Детским творческо-ли...

8 февраля
Центр занятости обучающихся принял участие в фестивале науки «Территория знаний»

8 февраля в КСК КФУ «УНИКС» прошёл фестиваль науки «Территория знаний», посвященный Дню российской науки и 220-летию Казанского университета.