Больше не страшно ошибаться!

12 октября в малом зале КСК КФУ «УНИКС» прошёл психологический meet-up «(М)не страшно ошибаться».

12 октября в малом зале КСК КФУ «УНИКС» прошёл психологический meet-up «(М)не страшно ошибаться». Мероприятие было посвящено теме страхов: как проявляются и как влияют на нашу жизнь, на реализацию возможностей, на построение карьеры.

С приветственным словом к участникам обратился руководитель Центра по организации временной занятости Наиль Вяльшин. Он рассказал студентам о грядущей серии тематических митапов, которые будут проводится в рамках образовательной программы «Старт карьеры».

Модератором встречи выступила клинический психолог, бизнес-тренер Римма Джумаева. В начале мероприятия она попросила аудиторию записать свои ожидания от встречи.

«Это моё тригерное, больное место. Из-за страхов я ощущаю, что теряю возможности. Избавляться от страхов – это реально хороший навык. И такие психологические мероприятия очень редкие, к тому же и очень дорогие. Здорово, что это проводится для студентов» – поделилась с нами студентка 4 курса Юридического факультета Шарафиева Диляра в начале встречи.

Далее Римма Алимжановна, взаимодействуя со студентами, определила, что такое страх, где он живёт в нашем теле и как себя проявляет, оправданы ли наши страхи или это только игра нашего воображения.

«Страх – это базовое чувство, которое возникает у нас от состояния безызвестности. Страх парализует наше тело, однако, он может быть и полезен. Ведь благодаря ему мы все тут сегодня собрались – именно благодаря «страху» выжили наши предки» – отметила в своём выступлении Римма Алимжановна.

Менеджеры по персоналу АО «Нэфис Косметикс» Данил Державин и Софья Щербакова как представители работодателя рассказали о том, что страшно бывает и HR-специалистам. Также спикеры дали рекомендации по преодолению страха при прохождении собеседования: садиться в «сильную» позу, держать зрительный контакт, быть осведомлённым о деятельности компании, запоминать имена.

«Когда не знаешь, что делать – делай шаг вперёд. Если вы чего-то боитесь, то обязательно нужно с этим что-то делать, нужно идти вперёд к страху» – поделился в своем выступлении Данил Державин.

Заключительным блоком встречи стали «пилюли» от Риммы Алимжановны, те самые техники и инструменты, которые могут помочь справиться с беспокойством, отвлечься и расслабиться во время переживания страха.

Самые активные участники были награждены небольшими призами. от Центра и работодателей, но что самое главное, это оправдание ожиданий студентов, с которыми они пришли на мероприятие.

Подробнее о всех карьерных мероприятиях в КФУ на наших страницах в социальных сетях:

ВКонтакте - https://vk.com/career_kfu

Телеграм - https://t.me/career_kfu

Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!